Mỗi khi ban di chuyển hoặc đi lại đối với nhiều người
đó là trải nghiệm, đó là niềm vui khi được đi ngắm cảnh và di chuyển đến vùng đất
mới. Nhưng với những người bị tình trạng say xe thì đó là một chuyến đi thật
dài và mệt mỏi.
Tình trạng say tàu xe là tình trạng khá phổ biến gặp ở
đại da số mọi người, nguyên nhân chính là do não bộ không bắt kịp được rung lắc
khi di chuyển. Ngoài sử dụng thuốc chống say xe của hàn quốc dạng chai thì bạn
cũng có thể tham khảo một số cách sau đây để giảm tình trạng say xe:
- Chuẩn bị tâm lý tốt: Tâm lý cực kỳ quan trọng, khi bạn
lo lắng làm cơ thể mệt mỏi, não bộ phải làm việc nhiều hơn sẽ làm bạn sớm bị
say xe hơn.
Chọn vị trí ngồi gần cửa sổ và hãy thử trò chuyện với
người xung quanh để não bộ bị phân tâm khi xử lý các thông tin không đồng nhất.
Ngoài ra, bạn nên làm cho chỗ ngồi thoáng khí, trong lành hơn nếu có thể và
tránh đọc sách trên xe thuốc say xe hàn quốc giá bao nhiêu .
- Có chế độ ăn uống phù hợp: Bạn cần theo dõi lượng thực
phẩm và đồ uống có cồn trước và trong khi đi du lịch. Tránh sử dụng rượu bia,
thức ăn cay nóng nhiều dầu mỡ gây đầy bụng. Món ăn có mùi nồng, cay hoặc nhiều
chất béo có thể làm các triệu chứng say xe trở nên nặng hơn, còn kèm theo chứng
nôn ói.
Chọn vị trị ít bị rung lắc: Hãy cố gắng lựa chọn vị
trí ngồi ít bị tác động, chẳng hạn như ngồi ở giữa, tránh khu vực cánh của máy
bay là khu vực ổn định nhất, chọn những vị trí ít rung lắc cũng làm giảm đi
tình trạng bị mệt mỏi nôn ói .
cho bạn đọc cách để giảm tình trạng say
ói khi đi xe, chúc bạn luôn khỏe mạnh, có những chuyến đi vui vẻ.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét