Tai nghe Bluetooth ngày càng trở nên phổ biến trong vài năm qua. Nó một phần liên quan đến việc các điện thoại mới hơn ngày càng giảm giắc cắm tai nghe vật lý và một phần là do sự phổ biến đáng kinh ngạc của AirPods, đây là tai nghe bán chạy nhất trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ ngân sách cho một cặp AirPods trị giá 149 đô la. Tai nghe Bluetooth Tranya T3 là một trong những mô hình phục vụ cho đối tượng này và ở mức 70 đô la, nó chỉ bằng một nửa giá của AirPods.

Thiết kế của tai nghe Bluetooth TRANYA T3

T3 là một cặp tai nghe Bluetooth thực sự không dây khá đơn giản giống như một số loại khác trên thị trường. Bạn nhận được một cặp tai nghe và một hộp đựng, có thể sạc chúng.

Vỏ có thiết kế hình viên thuốc và tương đối nhỏ gọn, nếu có một chút về mặt dày hơn. Ở mặt trước là một cặp bốn đèn LED trạng thái hiển thị mức pin còn lại và trạng thái sạc. Mặt sau là cổng kết nối microUSB để sạc.

Tuy nhiên, giống như các loại vỏ khác có thiết kế hình viên thuốc rộng, bạn vẫn cần hai tay để mở vì rất khó mở bằng một tay. Bên trong, hai tai nghe được giữ cố định bằng nam châm mạnh. Tai nghe trượt vào và ra khỏi ổ cắm một cách dễ dàng và có một cái chụp nhẹ nhàng khi bạn đặt chúng vào.

Mặt sau của mỗi chiếc tai nghe đều có các nút bấm vật lý rất ấn tượng. Một lần nhấn vào một trong hai bản nhạc sẽ tạm dừng, nhấn và giữ thay đổi bản nhạc và nhấn đúp để điều chỉnh âm lượng. Bạn có thể luồn ngón tay vào và nắm lấy mặt sau của tai nghe, sau đó ấn bằng ngón tay cái để thay vì tiến sâu hơn vào tai, chúng chỉ ấn vào ngón tay của bạn. Tuy nhiên, tôi chỉ làm điều này để nhanh chóng tạm dừng nhạc và xử lý các điều khiển từ chính điện thoại.

Các nút cũng có đèn LED hiển thị trạng thái nguồn và sạc. Khi bạn đặt tai nghe vào hộp đựng, đèn vẫn sáng trong khi sạc tai nghe và bạn có thể nhìn thấy ánh sáng qua nắp hộp mờ.

Ngoài các nút, T3 không có bất kỳ tính năng nào khác. Chúng không tự động tạm dừng nhạc khi bạn lấy chúng ra, có các thao tác chạm phức tạp hoặc có tính năng khử tiếng ồn chủ động. Tuy nhiên, chúng có khả năng chống nước IPX5, vì vậy chúng sẽ hoạt động tốt khi tập luyện nhiều mồ hôi hoặc dưới trời mưa.

Về chất lượng âm thanh, Tranya T3 là cặp tai nghe có chất lượng âm thanh khá. Âm trầm mạnh và hơi bệt ở vùng trung trầm nhưng không đến mức lấn át dải trung. Dải trung tốt ở dải trầm và trung, thể hiện tốt phần giọng nói. 

Mặc dù ở mức cao lầy lội nhưng âm thanh nói chung là khá tốt. Nếu bạn đến từ những chiếc tai nghe có giá rẻ hơn thì bạn chắc chắn sẽ thích những thứ này hơn. 

Về sự thoải mái, như đã đề cập trước đây, T3 hoàn toàn vừa vặn trong tai tôi với các khuyên tai mặc định. Theo đúng nghĩa đen, tôi có thể đeo chúng trong nhiều giờ, đó chính xác là những gì tôi đã làm trong một chuyến bay đường dài gần đây.

Điều đó đưa tôi đến điểm thứ hai, đó là khả năng chống tiếng ồn. Mặc dù đây không phải là tai nghe khử tiếng ồn, nhưng chúng chặn một chút tiếng ồn xung quanh. Điều đó, cùng với một số bản nhạc, có nghĩa là tôi có thể dễ dàng sử dụng chúng trên chuyến bay mà không cần phải mang theo một cặp tai nghe khử tiếng ồn chủ động hay được xem là một trong những cách chống ồn khi ngủ đơn giản.

Cuối cùng, tuổi thọ pin là đáng kinh ngạc. Tai nghe kéo dài khoảng tám giờ trước khi phải đặt lại vào hộp để sạc. Tranya tuyên bố tổng cộng 60 giờ với hộp sạc, điều này không hoàn toàn thực tế nhưng nó tồn tại trong một thời gian dài, điều này hiếm khi xảy ra với hầu hết các tai nghe không dây thực sự. Chúng là những chiếc tai nghe không dây bluetooth tốt và có âm thanh tốt với khả năng khử tiếng ồn thụ động khá, khả năng chống nước và thời lượng pin tuyệt vời đây được xem là một trong những tai nghe nhét tai không dây tốt nhất với thời lượng pin dài (best wireless earbuds with long battery life). 

 

Read more…

Tai nghe JBL t450 và Sony mdr xb450 là 2 sản phẩm có thiết kế gần như là giống nhau, nhưng có nhiều điểm khác nhau. Nếu bạn đang không biết nên chọn JBL t450 hay Sony mdr xb450 thì bài viết này sẽ giúp bạn có những thông tin cho từng sản phẩm để bạn có thể lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bạn.

Đánh giá tai nghe JBL t450

Thiết kế

Thiết kế của tai nghe JBL t450 cũng giống như những mẫu wireless headphone khác đó là được làm từ nhựa, ngay cả dây đeo điều chỉnh cho phù cho việc bám sát vào tai nghe cũng được làm từ nhựa. Vật liệu nhẹ giúp tai nghe JBL t450 thoải mái trên tai của bạn và kết cấu có thể gập lại phẳng đảm bảo chúng vừa khít với balo của bạn.

Bề mặt của tai nghe được thiết kế theo hình tròn hiển thị logo của hãng JBL. Phần tốt nhất là bạn không phải đối mặt với sự rắc rối của dây tháo rời vì những chiếc tai nghe này đi kèm với một dây cáp dẹt không bị rối.

Tai nghe tai nghe jbl t450 Photo by JBL

Về chất âm

Tai nghe JBL này ở đây để đảm bảo rằng bạn luôn nghe được những giai điệu yêu thích của mình - mà không bị gián đoạn. Tai nghe thời trang này cung cấp Âm thanh Bass tinh khiết để bạn có thể chú ý đến từng chi tiết nhỏ nhất của các bài hát yêu thích của mình.

Thông số kỹ thuật

ModelT450

Được đề xuất cho Bass

Hệ số hình thức On-Ear

Thương hiệu: JBL

Tai nghe liên quan đến âm thanh

Băng thông đáp ứng 20 Hz - 20 KHz

Bộ phận điều khiển loa 32 mm

Loại micrô

Điều khiển tai nghe

Điều khiển nội dòng Có

Kích thước vật lý

Màu đen

Dây đeo đầu / Dây đeo cổ có thể điều chỉnh Có

Tính năng bổ sung

Đặc trưng

Âm trầm mạnh mẽ, cáp dẹt không bị rối

Thiết kế gấp phẳng, nhẹ, thoải mái và nhỏ gọn

Quốc gia sản xuât Trung Quốc

Headphones you can sleep in (Có được ngủ với tai nghe): không

Tai nghe Sony mdr xb450

Thiết kế

Mang phong cách đường phố trẻ trung và đầy năng động với 3 màu sắc thể thao đó là đen-đỏ-xanh dương. Được thiết kế để mang tính di động, chụp tai có thể gập lại có nghĩa là bạn có thể gói chúng đi một cách dễ dàng, trong khi cáp có răng cưa chống lại các nút thắt và rối.

Tai nghe Sony mdr xb450. Photo by Sony

Chất âm

Âm trầm mạnh mẽ, các trình điều khiển Extra Bass 30 mm mang đến âm thanh mạnh mẽ, mặc dù kích thước và trọng lượng vừa phải của chúng. Mang đến âm thanh sâu, rõ ràng, dải tần số thấp được mở rộng có nghĩa là bộ gõ, âm trầm và âm trầm phụ trở nên mạnh mẽ từ 5Hz – 22kHz.

Bạn có thể nhận âm trầm mà bạn mong muốn từ các đơn vị trình điều khiển XB 30 mm.

Tận hưởng âm trầm nâng cao với độ cứng cân bằng và Màng loa Extra Bass phản hồi cao, duy trì hiệu suất mạnh mẽ trong suốt nhiều giờ nghe.

THÔNG SỐ KỸ THUẬT VÀ TÍNH NĂNG

Hòa theo nhịp đập ở mọi nơi bạn đến với Tai nghe Extra Bass XB450 sành điệu. Với miếng đệm tai nghe êm ái, giúp bạn luôn thoải mái khi nghe hết bài hát này đến bài hát khác.

Trình điều khiển 30 mm tái tạo âm trầm mạnh mẽ

Electro Bass Booster tăng cường nhịp đập sâu mà không làm biến dạng giọng hát

Bass Booster mang lại âm trầm mạnh mẽ

Thiết kế xoay để nghe khi di chuyển

Miếng đệm tai nghe có đệm để thêm thoải mái

Headphones you can sleep in (Có được ngủ với tai nghe): không

Trên đây chúng tôi chia sẻ đến bạn những đánh giá về 2 chiếc tai nghe JBL t450 và Sony mdr xb450, hy vọng bạn sẽ có được cho mình sự lựa chọn phù hợp nhất.

Read more…

Có hàng loạt tiếng ồn trong lúc bạn ngủ khiến cho bạn giật mình tỉnh giấc, hay tiếng ồn bắt đầu lúc bạn đi ngủ khiến bạn không thể nào chợp mắt được. Tiếng hàng xóm cười đùa đến khuya, tiếng nhạc phát ra từ khắp hành lang, tiếng công trình xây dựng…có hàng loạt tiếng ồn hàng ngày có thể khiến bạn khó ngủ. Vậy cách chống ồn khi ngủ là gì? Chúng tôi xin được chia sẻ đến bạn một vài cách giảm tiếng ồn với mục đích là để bảo vệ khỏi những âm thanh không mong muốn và gây gián đoạn, tiếng ồn xâm nhập cản trở hoạt động thường xuyên giấc ngủ của bạn.

Một số cách chống ồn khi ngủ đơn giản

Như với tất cả các khía cạnh của giấc ngủ, việc bảo vệ khỏi tiếng ồn trở nên dễ dàng hơn với một chút kế hoạch. Nếu âm thanh cản trở giấc ngủ của bạn vào ban đêm, bạn có thể thực hiện những điều chỉnh để giảm và điều chỉnh tiếng ồn trong phòng ngủ của mình:

1 Sử dụng thảm, trải sàn và rèm cửa

Bạn có thể sử dụng những tấm thảm trải sàn cùng với rèm trên cửa sổ có thể giúp giảm tiếng ồn từ bên ngoài và từ các khu vực khác trong nhà.

2 Đóng các cửa sổ lại

Đóng cửa sổ cũng sẽ hạn chế tiếng ồn từ bên ngoài. Đảm bảo tắt tất cả các thiết bị điện tử trước khi bạn đến ngủ trong đêm.

3 Tạo ra những âm thanh nhẹ nhàng

Những âm thanh nhẹ nhàng hay còn được gọi là White noise – tiếng ồn trắng, có thể giúp bạn ngăn chặn những tiếng ồn khác nhau và cung cấp những âm thanh nhẹ nhàng liên tục có thể giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon suốt đêm. Bạn có thể sử dụng chiếc điện thoại thông minh của mình để mở thích những âm thanh quen thuộc, thường từ thiên nhiên, chẳng hạn như tiếng sóng vỗ, tiếng dế kêu nhẹ, hay tiếng gió xào xạc qua kẽ lá hay tiếng sóng biển chẳng hạn. Những âm thanh này sẽ giúp bạn dễ đi sâu vào giấc ngủ.

4 Bạn có thể sử dụng best earbuds for asmr

Bạn có thể sử dụng best earbuds for asmr (tai nghe nhét tai tốt nhất cho asmr) hoặc các nút nhét tai chuyên dụng cho giấc ngủ. Đây là một trong những cách chống ồn khi ngủ thoải mái và hợp túi tiền để hạn chế tiếng ồn cho giấc ngủ của bạn. Khi chọn những sản phẩm nhét tai best earbuds for asmr hãy đảm bảo chúng mềm và dẻo. Nút tai được đánh giá ở mức decibel. Đảm bảo chọn nút tai có định mức không cao hơn 32 decibel. Những thứ này sẽ chặn tiếng ồn nhưng vẫn cho phép bạn nghe thấy những âm thanh quan trọng, chẳng hạn như tiếng trẻ con khóc hoặc tiếng chuông báo thức buổi sáng của bạn.

Với những cách giảm tiếng ồn đơn giản này giấc ngủ của bạn sẽ không bị làm phiền nữa. Chúc bạn thành công.

Read more…

 Hiện nay, không khó để bạn tìm kiếm một công ty hoặc một dịch vụ chuyển tiền từ Việt Nam sang Hàn Quốc. Tuy nhiên các dịch vụ này ẩn chứa một số bất tiện, rủi ro. Bạn cần lưu ý những gì để quá trình chuyển tiền được nhanh chóng, thuận lợi?

Lựa chọn dịch vụ chuyển tiền phù hợp

Có 3 loại hình dịch vụ chuyển tiền sang Hàn Quốc phổ biến hiện nay.

1. Chuyển tiền từ Việt Nam sang Hàn Quốc bằng đồng KRW.

Một số ngân hàng lớn như Vietcombank, Sacombank, Vietinbank đã có dịch vụ gửi tiền qua Hàn bằng đồng KRW. 

Người gửi tại Việt Nam có thể gửi bằng VNĐ hoặc các loại ngoại tệ khác. Người nhận tại Hàn Quốc nhận được trực tiếp đồng KRW mà không cần quy đổi.

2. Chuyển tiền sang Hàn bằng dịch vụ Western Union

Dịch vụ này có tại hầu hết các ngân hàng hiện nay, bạn chỉ cần đi ra điểm giao dịch gần nhất để thực hiện.

Western Union sẽ cung cấp cho bạn mã số bí mật. Người nhận sẽ dùng mã số này để nhận tiền tại chi nhánh Western Union ở Hàn Quốc.

3. Gửi tiền sang Hàn bằng các công ty tư nhân

Với ưu điểm là thủ tục đơn giản, mức phí rẻ, nhiều người đã lựa chọn chuyển tiền bằng các công ty này. 

Các công ty dịch vụ đều có tài khoản ngân hàng tại Hàn Quốc. Chỉ cần bạn kê khai thông tin người thụ hưởng, số tiền cần chuyển,... họ sẽ chuyển thẳng đến tài khoản ngân hàng của người này. Người nhận có thể rút tiền và sử dụng dễ dàng.

Chuẩn bị đầy đủ các giấy tờ cần thiết

Dù bạn lựa chọn bất cứ hình thức chuyển tiền sang Hàn Quốc nào, bắt buộc phải chuẩn bị hồ sơ đầy đủ. Đối với các công ty tư nhân, các hồ sơ có thể đơn giản hơn nhưng nếu bạn đến ngân hàng chuyển tiền thì cần chuẩn bị các giấy tờ sau: 

• CMND, CCCD/ Hộ chiếu đang còn hiệu lực

• Giấy tờ chứng minh mục đích chuyển tiền

• Giấy tờ chứng minh quan hệ nhân thân với người nhận tiền

Cảnh giác với các dịch vụ chuyển tiền sang Hàn lừa đảo

Tỷ giá tiền Việt Nam - Hàn Quốc luôn thay đổi theo sự phát triển kinh tế, bạn cần kiểm tra ngay khi có ý định chuyển tiền sang Hàn Quốc để cập nhật chính xác. Từ đó lựa chọn dịch vụ chuyển tiền giá hợp lý. 

Hiện nay, có nhiều trang web lừa đảo, giả danh Western Union đòi thông tin, mã OTP và cung cấp các link độc. Bạn cần lưu ý không click vào các link lạ tránh tin tặc đột nhập và ăn cắp mật khẩu ngân hàng,... Dịch vụ Western Union chỉ có tại các ngân hàng, bạn nên ngân hàng gần nhất để tiến hành giao dịch.

Mong rằng bài viết trên đã đem đến cho bạn những thông tin hữu ích. Chúc bạn chuyển tiền sang Hàn Quốc an toàn, thuận lợi. 

Read more…

Chúng ta đã đạt đến đỉnh smartwatch minh tinh chưa? Tôi không chắc chắn về điều đó, nhưng chúng tôi chắc chắn không thiếu sự lựa chọn. Đồng hồ thông minh ngoài kia - hoặc đồng hồ được kết nối, vì chúng có thể được dán nhãn tốt hơn trong một số trường hợp - chạy giao diện từ màn hình cảm ứng LCD đầy đủ gần như muốn thay thế điện thoại của bạn, sang những chiếc đồng hồ giống như, đồng hồ thông thường, nhưng bao gồm một số bộ não bổ sung trong trường hợp có thể nói chuyện với điện thoại của bạn. Kịch bản thứ hai đó là những gì chúng ta có với những chiếc smartwatch lai Michael Kors Access, vừa được công bố.

Đồng hồ thông minh Michael Kors Access

Bây giờ, tên mô hình đầy đủ chỉ là Michael Kors Access, nhưng công ty liên tục gọi nó là một chiếc smartwatch lai. Hãy để kiểm tra một chút. Đầu tiên, tên gọi smartwatch. Như tôi đã đề cập ngay từ đầu, thuật ngữ smartwatch bao gồm rất nhiều loại đồng hồ và khả năng. Có nhiều giá trị khác nhau cho thuật ngữ ô này, nhưng nó có thể gây nhầm lẫn mọi thứ. Tôi tin rằng Michael Kors Access sẽ được gắn nhãn chính xác hơn là một chiếc đồng hồ được kết nối với tên lửa. Tại sao? Chà, điều đó trở nên rõ ràng hơn khi giải quyết phần Lai lai.

Nếu tôi đoán (và tôi), phần lai của nhãn xuất hiện bởi vì Michael Kors Access trông giống như một chiếc đồng hồ được sắp xếp tốt, không có gì là công nghệ về nó. Tuy nhiên, trong trường hợp này là các mô-đun và radio bổ sung cung cấp cho nó một số thông minh. Đầu tiên và quan trọng nhất, Michael Kors Access là một công cụ theo dõi hoạt động (à la Đồng hồ thông minh Horological Constant Horological). Với màn hình tương tự của hai mô hình đã được phát hành, bạn có thể nghĩ rằng các chức năng dừng ở đó - nhưng bạn sẽ sai.

Ngay cả với màn hình tương tự, Michael Kors Access vẫn có thể kết nối các thông báo (thuộc loại nào đó) từ điện thoại, thông qua các rung động và một số chuyển động tay (không may, không phải là cụ thể hơn thế). Mặc dù tôi đã đánh giá cao độ rung bổ sung trên cổ tay từ đồng hồ thông minh / kết nối / máy theo dõi thể dục để cho tôi biết điều gì đó đang xảy ra trên điện thoại của tôi (vì tôi thường nhớ điện thoại rung), tôi nghi ngờ về loại thông báo nào của bạn ' Đang đến đây, không phải là Hey Hey! Nhìn vào điện thoại của bạn! Và bạn biết đấy, ngay cả khi đó là tất cả, đó là điều tốt.

Công nghệ ở đây (dù đó là gì, MK đã không chia sẻ những chi tiết đó với chúng tôi) dường như có các chức năng của công nghệ MotionX mà chúng tôi đã thảo luận ở đây và thêm một chút nữa. Mặc dù các vật liệu của thương hiệu không được xây dựng trên tất cả các chức năng rõ ràng của đồng hồ, nhưng nó cho phép bạn kiểm soát một số tính năng nhất định trên điện thoại của mình. Ví dụ, sử dụng nút điều khiển thông minh của đồng hồ, có thể kích hoạt camera để chụp ảnh tự sướng, điều khiển nhạc của bạn hoặc đổ chuông điện thoại khi bạn đặt sai vị trí.

Ngay cả với công nghệ bổ sung, Michael Kors Access vẫn chỉ yêu cầu pin đồng xu, đây là một điểm bán hàng lớn của các loại đồng hồ này. Chúng có thể không hào nhoáng (hoặc có thể nâng cấp) như một chiếc đồng hồ thông minh đầy đủ (như Polar M600, nói), nhưng chúng cũng không yêu cầu sạc liên tục và kéo dài đến sáu tháng tùy thuộc vào cách sử dụng.

Những chiếc đồng hồ như Michael Kors Access cũng có vẻ giống như những mẫu đồng hồ Michael Kors, điều đó có nghĩa là họ đã giành được một cặp lông mày tại văn phòng. Mà, cho dù một số máy theo dõi đeo cổ tay ngày nay táo bạo như thế nào, có thể không phải là một điều xấu. Điều đó nói rằng, nếu bạn đang muốn chọn một chiếc đồng hồ như thế này để trở thành người theo dõi thể dục của bạn, hãy chuẩn bị để đeo nó, và chỉ có nó. Ngay khi bạn bắt đầu hoán đổi đồng hồ, bạn sẽ mất lịch sử và số liệu đó và nếu các nền tảng trước đó là bất kỳ dấu hiệu nào, bạn sẽ giành được đồng bộ hóa dữ liệu này với bất kỳ nền tảng nào khác (như Garmin hoặc Fitbit).

Về mặt ngoại hình, Michael Kors Access là một chiếc đồng hồ chạy bằng thạch anh đủ đẹp. Giá cả cũng khá tốt, với các phiên bản tông vàng 42mm (MKT4002) hoặc toàn màu đen (MKT4003) có giá 250 USD, và các phiên bản 45mm thể thao, chrono / flieger (?) MKT4001) ping ở mức $ 295. Cuối cùng, không, Michael Kors Access sẽ không khiến nhiều người cởi bỏ những thứ cao cấp hơn và đặt nó vào vị trí của nó. Đối với anh chàng hoặc cô gái muốn đặt lại một chiếc đồng hồ lần đầu tiên sau một thời gian, và muốn một số kết nối cơ bản? Vâng, sau đó, đây có thể là vé của bạn. michaelkors.com

Thông số kỹ thuật từ Michael Kors

CHỨC NĂNG: HYBRID SMARTWATCH

VẬT LIỆU CASE: THÉP KHÔNG GỈ

KÍCH THƯỚC TRƯỜNG HỢP: 45mm (MKT4000, MKT4001); 42mm (MKT4002, MKT4003)

TRƯỜNG HỢP: Vòng

KHAI THÁC NƯỚC: 3 ATM

LUG WIDTH: 22mm (MKT4000, MKT4001); 18mm (MKT4002, MKT4003)

LOẠI PIN: PIN CÓ THỂ THAY ĐỔI

CUỘC SỐNG PIN: LÊN TỚI 6 THÁNG (DỰA TRÊN SỬ DỤNG)

TƯƠNG THÍCH: ANDROID ™ OS4.4 + hoặc IPHONE® 5 / IOS 8.2+

KẾT NỐI: Bluetooth.

>> Xem thêm bài viết: Đồng hồ Michael Kors có chống nước không?

Read more…

Một trong những cách giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ đó chính là nguồn thực phẩm, vì chúng là nguồn chứa nhiều chất dinh dưỡng thúc đẩy hệ miễn dịch.

Bố mẹ nên bổ sung hàng ngày cho trẻ những loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch bên dưới đây.

Rau củ quả

Trong các loại rau củ quả rất giàu chất chống oxy hóa, giúp sữa chữa DNA, xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh ở trẻ em.

Trứng và thịt nạc.

Trứng luộc, kho, rán, ốp lếp đều là những món ăn giàu Protein, rất cần cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Thịt nạc cũng chứa rất nhiễm kẽm và khoáng chất quan trọng tăng tế bào bạch cầu giúp chống viêm.

Sữa chua

Sữa chua chứa nhiều probiotic, loại vi khuẩn tốt giúp chống vi khuẩn xấu phát triển trong ruột. Ngoài ra sữa chua cũng rất giàu dưỡng chất kích thích hệ miễn dịch khỏe mạnh ở trẻ.

Lời khuyên: Chọn sữa chua ít béo hoặc không béo để tránh hấp thụ chất béo bão hòa.

Củ tỏi

Tỏi có tác dụng chống khuẩn và kháng virus, thúc đẩy sản xất các tế bào bạch cầu trong máu. Tỏi cũng là chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các triệu chứng cúm và cảm lạnh.

Bột ngủ cốc

Chúng rất giàu beta-glucan, chất xơ có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa. Chất xơ trong ngủ cốc cũng làm sạch ruột và chống táo bón.

Nấm

Các loại nấm ăn giúp chống lại cúm, cảm lạnh và các vấn đề về nhiễm trùng. Ngoài ra nấm cũng có tác dụng chống khuẩn, chống Virus, giúp bé có sức đề kháng vững chắc.

Các loại hạt

Thực phẩm này chứa nhiều protein, khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe. Các loại hạt cũng chứa axit béo omega, kẽm và vitamin E là những thành phần bảo vệ hệ miễn dịch tốt nhất.

Trên đây cuộc sống 365 day đã chia sẻ đến bạn những loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ. Hy vọng với những chia sẻ này sức đề kháng của các bé sẽ được cải thiện đáng kể.

>> Xem thêm bài viết: Ăn uống gì để tăng cường sức đề kháng

Read more…

Khi tất cả chúng ta đã quen với cuộc sống trong thời đại mới của coronavirus COVID-19, và các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu về thuốc chống vi-rút và vắc-xin, nhiều chuyên gia và bộ y tế đưa ra rất nhiều lời khuyên về cách tăng sức đề kháng cho cơ thể trong thời dịch Corona. Mặc dù các đề xuất sau đây có thể không phải là cách để ngăn bạn nhiễm virut, nhưng chúng là những cách dễ dàng để giữ cho bạn khỏe mạnh nhất có thể để có thể chống chọi lại với đại dịch trong năm 2020 này.

Những cách tăng sức đề kháng cho cơ thể  trong đợt bùng phát coronavirus

Ngủ đủ giấc

Không ngủ đủ giấc, cơ thể bạn tạo ra ít cytokine hơn, một loại protein nhắm mục tiêu nhiễm trùng và viêm, tạo ra phản ứng miễn dịch. Cytokine được sản xuất và giải phóng trong khi ngủ, gây ra gấp đôi whammy nếu bạn không ngủ đủ giấc. Mất ngủ mãn tính thậm chí làm cho vắc-xin cúm giảm hiệu quả bằng cách giảm khả năng đáp ứng của cơ thể. Vì thế hãy duy trì việc ngủ đủ giấc mỗi ngày là từ 7-8 tiếng vào buổi tối.

>> Bạn có thể xem thêm: Chữa bệnh mất ngủ bằng thảo dược

Chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng cần thiết

Loại bỏ đường sinh học làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách loại bỏ nguồn thức ăn cho vi khuẩn Bad Bad trong ruột có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt của bạn. Các vấn đề tự miễn dịch và các vấn đề tiêu hóa là dấu hiệu mất cân bằng đường ruột. Lý tưởng nhất, đường ruột của bạn nên là 85 phần trăm vi khuẩn hoặc men vi sinh tốt.

Bạn có thể kiểm tra chứng rối loạn chức năng đường ruột thông qua các xét nghiệm vi sinh đường ruột từ các công ty như Thryve Inside, cũng như kiểm tra những gì bạn ăn hàng ngày. Các loại thực phẩm lên men như dưa cải bắp, kombucha và kim chi đều có thể giúp tái sinh vi khuẩn tốt trong ruột của bạn, khiến bạn có nhiều năng lượng và sức sống hơn.

Không những thế hãy tăng cường thêm vitamin C cho cơ thể Dưỡng chất này có nhiều trong các loại trái cây họ cam, quýt, bưởi, chanh…

Uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày là cách đơn giản để tăng cường sức khỏe.

Sử dụng trà được làm từ Đông trùng hạ thảo và nấm linh chi đỏ để giảm căng thẳng

Stress gây ra phản ứng viêm trong cơ thể có thể ảnh hưởng lớn đến phản ứng tự nhiên của bạn bằng cách giải phóng quá nhiều hormone cortisol gây căng thẳng. Nó cũng khiến chúng ta dễ bị nhiễm trùng và bệnh tật hơn, cả trong và ngoài văn phòng. Đó là lý do tại sao các loại trà được làm từ Đông trùng hạ thảo hay linh chi đỏ đã trở thành một điều bắt buộc đối với bất kỳ ai. Ngoài ra không chỉ giúp giảm căn thẳng, trà giúp ngủ ngon và tăng cường sức đề kháng vì thành phần bên trong chứa hoạt chất quý hiếm đó là Adenosine, Cordycepin và Germanium hữu cơ.

Cách tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng trà Cogatea. Photo by Hải Thương

Tập thể dục mỗi ngày

Trong thời buổi bệnh dịch như hiện nay, việc chăm chỉ rèn luyện sức khỏe càng giúp tăng cường đề kháng, lưu thông khí huyết, đào thải các chất độc trong cơ thể. 30 phút mỗi ngày là đủ.

Với cách tăng sức đề kháng cho cơ thể trong thời dịch Corona được chia sẻ trên đây, bạn sẽ luôn có một sức khỏe tuyệt vời để chống chọi lại các bệnh tật. Chúc bạn và gia đình có một sức khỏe tốt.

Read more…

Trong lúc đang chìm vào giấc ngủ thật sâu, bổng nhiên bạn bị co giật, chứng đang ngủ bị giật mình này được gọi là giật hypnic.

Nếu bạn đã bị chìm vào giấc ngủ nhưng đột nhiên tỉnh dậy với một cú giật bắn cả mình, thì bạn đã trải qua một cú giật thôi miên. Chứng này được đặt tên cho giai đoạn chuyển tiếp giữa sự tỉnh táo và giấc ngủ, những cơn co giật không tự nguyện này giống với bước nhảy vọt mà bạn có thể gặp phải khi bạn giật mình hoặc sợ hãi.

Chứng ngủ bị giật mình. Photo by internet

Hiện tượng khi chúng ta đang ngủ bị giật mình có phổ biến hay không?

Triệu chứng Hypnogogic này tương đối phổ biến.  Nghiên cứu cho thấy có tới 70 phần trăm người trên thế giới trải qua những cơn co thắt này. Tuy nhiên, không phải một trong những khoảnh khắc này sẽ buộc bạn tỉnh giấc. Bạn có thể tiếp tục ngủ thiếp đi như không có chuyện gì.

Nhưng…

Bạn không cần phải lo lắng quá nhiều về chứng đang ngủ bổng nhiên bị co giật này vì tình trạng này không phải là một rối loạn nghiêm trọng. Nó không có khả năng gây ra bất kỳ biến chứng hoặc tác dụng phụ nào.

Các triệu chứng của giật hypnic khi đang ngủ

Các triệu chứng của giật giật bao gồm:

Giật hoặc giật một phần cơ hoặc phần cơ thể

cảm giác té ngã

Cảm giác có đèn flash chiếu sáng

Giấc mơ hoặc ảo giác dẫn đến giật mình, nhảy hoặc ngã

thở gấp

tim đập loạn nhịp

đổ mồ hôi

Điều gì khiến chúng ta bị co giật khi ngủ?

Một số nguyên nhân có thể gây ra chứng đang ngủ bị giật mình bao gồm:

Lo lắng và căng thẳng

Những suy nghĩ lo lắng hoặc căng thẳng có thể khiến não bạn hoạt động, ngay cả khi cơ bắp của bạn cố gắng thư giãn khi bạn chìm vào giấc ngủ. Điều này có thể khiến não bạn phát ra tín hiệu cảnh báo.

Chất kích thích

Caffeine và nicotine có thể tác động đến cơ thể bạn. Khiến cơ thể bị mất đi khả năng ngủ tự nhiên và ngủ ngon. Hoặc cũng có thể là do hóa chất trong các sản phẩm này có thể ngăn não bạn ngủ sâu và thay vào đó đôi khi làm não bạn giật mình.

Tập thể dục

Hoạt động thể chất hàng ngày là một trong những mẹo vặt chữa mất ngủ tuyệt vời, nhưng tập thể dục mà quá gần giờ đi ngủ có thể khiến bạn gặp triệu chứng giật mình khi ngủ.

Thiếu ngủ

Rối loạn giấc ngủ và thói quen ngủ kém có thể liên quan đến chứng giật thôi miên.

Cách điều trị chứng giật thôi miên

Chứng giật mình khi đang ngủ không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thay vì điều trị bạn nên tập trung vào việc ngăn chúng xảy ra bằng cách:

Tránh chất caffeine. Một tách coffee vào buổi sáng là OK, nhưng bất cứ ly cà phê nào sau buổi trưa có thể khiến bạn rối loạn giấc ngủ. Cố gắng giảm mức tiêu thụ caffeine tổng thể của bạn, đặc biệt là vào buổi chiều và buổi tối.

Tránh các chất kích thích. Ngoài caffeine, bạn nên hạn chế lượng nicotine và rượu bia.

Tập thể dục sớm hơn. Nhận phiên mồ hôi hàng ngày của bạn vào trước buổi trưa. Hoặc nếu tập vào buổi tối hãy cố gắng chỉ tập các hình thức tập thể dục cường độ thấp, chẳng hạn như Pilates hoặc yoga.

Các bài tập thở. Khi bạn ngủ trên giường, hít vào 10 lần, giữ 5 lần và thở ra từ từ trong 10 lần. Thực hiện bài tập này nhiều lần để giúp làm chậm nhịp tim, não và nhịp thở.

Thưởng thức một ly trà an thần dễ ngủ sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ một cách tuyệt vời.

Read more…

Nếu bạn đang có ý định kinh doanh đồng hồ fake trong tương lai hoặc chuẩn bị mở cửa hàng bán đồng hồ, thậm chí là bán online, …thì hãy bắt đầu tìm kiếm cho mình một nguồn hàng với giá cực kỳ hợp lý. Vậy muốn bán buôn đồng hồ fake thì lấy hàng ở đâu? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm được nguồn cung cấp hàng như ý với chính sách lấy sỉ dễ dàng.

Tại sao bán buôn đồng hồ fake bạn cần phải có riêng cho mình một nguồn hàng giá sỉ cố định?

Kinh doanh đồng hồ fake buộc phải lấy hàng sỉ với số lượng lớn. Có như vậy mới đáp ứng nhu cầu kinh doanh của bạn.

Bạn lấy sỉ nguồn hàng lớn để dự trữ tại kho shop, cửa hàng đồng hồ của bạn để khi bán hết mẫu này thì tiếp tục lấy mẫu khác ra bán, đáp ứng nhu cầu của khách hàng là luôn có hàng.

Hoặc đôi khi khách hàng thích mẫu đó, muốn mua nhiều đôi cùng một lúc thì bạn cũng phải có nguồn hàng để bán kịp thời.

Nếu lúc này nguồn hàng của bạn không đảm bảo thì nguy cơ mất đi nhiều “khách vip” là rất lớn.

Vì vậy để đảm bảo cho việc kinh doanh bán buôn đồng hồ fake luôn có đủ nguồn hàng dự trữ và hàng trưng bày, bạn nên lấy sỉ một số lượng lớn. Ngoài ra bạn cần phải lấy sỉ ở một địa chỉ cung cấp đồng hồ fake vì những lý do sau:

Khi lấy sỉ đồng hồ fake, bạn sẽ được ưu đãi về giá hơn, có thể là giá gốc tại xưởng sản xuất, nhờ vậy mà bạn sẽ có lợi nhuận nhiều hơn.

Việc lấy sỉ sẽ giúp bạn có nguồn hàng nhiều mẫu mã hơn, đa dạng về thiết kế, màu sắc và chủng loại sản phẩm của những thương hiệu nổi tiếng trên thế giới. Khách hàng vào cửa hàng của bạn sẽ thoải mái lựa chọn.

Không những thế lấy hàng lẻ tẻ nhiều lần với số lượng ít sẽ làm bạn mất nhiều thời gian và công sức, phí vận chuyển.

Vậy lấy sỉ đồng hồ fake cực chất ở đâu?

Có nhiều xưởng để bạn lấy hàng sỉ khi kinh doanh buôn bán đồng hồ fake. Nhưng nói đến xưởng đồng hồ giá sỉ không thể không nói đên Quang Nguyễn,một trong những cái tên chuyên cung cấp nguồn hàng đồng hồ super fake uy tín giá rẻ trên toàn quốc.

Các sản phẩm ở đây đều cảm kết giống với hình ảnh quảng cáo, đều được tuyển chọn kỹ càng và chất lượng , chắc chắn quý khách sẽ tín nhiệm và đặt hàng.

Tại đây bạn có thể chọn lựa được nhiều loại, nhiều kiểu dáng, mẫu mã và nhiều thương hiệu tên tuổi với giá mà bạn cho là phù hợp với vốn kinh doanh của bạn và phù hợp để khách hàng của bạn mua hàng.

Đến với xưởng chuyên bỏ sỉ đồng hồ fake Quang Nguyễn, bạn còn được giao kèo rõ ràng với Quang Nguyễn là bạn sẽ được đổi trả những sản phẩm bị lỗi. Bạn được đổi trả khi sản phẩm còn nằm trong thời gian được đổi trả.

Địa chỉ xưởng rỏ ràng: Số 392/20/80 Cao Thắng, Phường 12, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh.

093 1133693 (ZALO, HOTLINE): hoạt động liên tục 24/24 để đáp ứng nhu cầu của khách hàng.

Hi vọng những chia sẻ về địa chỉ bán buôn đồng hồ fake cực chất trên đây sẽ giúp bạn có được một nguồn hàng lấy sỉ đồng hồ ổn định và lâu dài. Chúc bạn thành công!

Read more…

Nói đến cái tên chuyên bỏ sỉ đồng hồ giá rẻ nhất HCM, chúng ta không thể không nhắc đến Quang Nguyễn với nguồn sản phẩm đa dạng và phong phú. Mẫu mã luôn được cập nhật liên tục kèm với đó là chính sách lấy sỉ cực kỳ dễ dàng.

Nguồn hàng bỏ sỉ đồng hồ giá rẻ nhất HCM

Luôn đảm bảo nguồn hàng ổn định cho khách hàng kinh doanh sản phẩm vừa có giá trị về thời gian, vừa có giá trị về thời trang này. Là xưởng là hoạt động lâu năm với tuổi đời cao nên Quang Nguyễn hiểu được những sản phẩm đồng hồ nào là “HOT TREND” nhất hiện nay và hoạt động dựa trên nguyên tắc đặt ra giải pháp hỗ trợ những khách hàng mới chập chững kinh doanh đồng hồ với các dịch vụ cùng chính sách nhập đồng hồ giá sỉ tốt nhất cho những cửa hàng bán lẻ.

Hệ thống quản lý sản phẩm chất lượng, đặt hàng đơn giản với nhiều hình thức như chọn sản phẩm và mua sản phẩm trực tiếp trên website của Quang Nguyễn, hoặc cũng có thể đến trực tiếp địa chỉ của xưởng để xem mẫu và đặt hàng. Giao hàng gần gũi, tiện lợi cho quý khách. Đây là một trong những lý do giúp cho lượng khách hàng bán lẻ đồng hồ đặt niềm tin vào Quang Nguyễn, giúp thương hiệu này ngày càng thân quen với cửa hàng đối tác trên toàn quốc.

Nguồn hàng đồng hồ Trung Quốc giá sỉ

Không những là xưởng chuyên bỏ sỉ đồng hồ giá rẻ nhất HCM mà Quang Nguyễn còn được biết đến là nguồn hàng đồng hồ hồ Trung Quốc giá sỉ với nhiều thương hiệu nổi tiếng kèm mẫu mã siêu phong phú và đa dạng, quan trọng đặc biệt bề ngoài được thiết kế theo phong cách theo tiểu chuẩn của những chiếc đồng hồ hàng hiệu, các sản phẩm thịnh hành "hot" nhất hiện giờ, giá rẻ cạnh tranh giá rẻ thị trường.

Đặc biệt khi chọn Quang Nguyễn làm đối tác, bạn không cần phải tốn quá nhiều chi phí, thời gian và công sức để lặn lội sang Quảng Châu - Trung Quốc đặt hàng. Nhiều chủ thể kinh doanh sang tận các chợ nhập hàng đồng hồ Quảng Châu về Việt Nam để bán buôn. Tuy nhiên, cách này chỉ phù hợp với những người sinh sống ở vùng giáp cửa khẩu để có thể di chuyển dễ dàng đi nhập hàng. Với những người ở xa, việc đi lại sang Trung Quốc sẽ rất tốn kém chi phí. Nhập được giá gốc sản phẩm mà tốn kém chi phí đi lại thì cũng chả khác gì nhập phải hàng tận gốc giá cao cả. Do vậy, cách sang Trung Quốc nhập hàng rất bất tiện.

Còn khi nhập hàng từ Quang Nguyễn, bạn vẫn có thể thể nhập được hàng đồng hồ Trung Quốc giá sỉ tốt nhất bằng cách đặt hàng thông qua website xuongsidongho.com . Đây là web đặt hàng của chuyên bỏ sỉ đồng hồ giá rẻ nhất HCM – Quang Nguyễn, cho phép bạn nhập sỉ số lượng lớn về kinh doanh. Đặc biệt, hình thức này giúp bạn nhập được hàng tận gốc mà không phải sang tận Trung Quốc đánh hàng.

Chính sách lấy sỉ cũng cực dễ: Chỉ cần lấy từ 3 sản phẩm đồng hồ bất kỳ trở lên cho đơn hàng đầu tiên, những đơn tiếp theo muốn lấy bao nhiêu cũng được tính giá sỉ.

Chất lương: Cam kết đúng với quảng cáo.

Địa chỉ xưởng rỏ ràng: Số 392/20/80 Cao Thắng, Phường 12, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh.

093 1133693 (ZALO, HOTLINE): hoạt động liên tục 24/24 để đáp ứng nhu cầu của khách hàng.

>> Xem thêm: Phố mua bán đồng hồ tại thành phố Hồ Chí Minh

Read more…